攻防一体真的很难，在进攻端是球队核心，常年都是联盟顶级进攻水准。防守端也是球队大闸，而且也是一防常客，得分持续性强，进攻稳定，防守能够影响到比赛，这才算是攻防一体。那么按照这个标准看，NBA进入新世纪后也就6人算是攻防一体。
邓肯没啥说的，在马刺一直都是攻防一体，就是有他攻防两端稳定贡献，马刺在西部才那么强。常年都是20+10的数据，也是一防和一阵常客。得分效率高稳定，关键时刻攻坚能力强，45度打板投篮也是绝活，同期的4号位真的都比邓肯差一点。
奥尼尔进攻没啥说的，就是进攻太强了，联盟才会因为他修改规则，才会有所谓“砍鲨”战术出现。防守端护框顶级，常年都是2记盖帽以上，篮板能力也出色。攻防两端都能撑起球队，“无乔选鲨”真不是说说而已。
加内特是真的能防，他能从1号位防到5号位，那扫荡防守能力太逆天。身高够臂展长，速度快，简直是噩梦。进攻端在他那个平均90分年代，常年都是20+数据。他低位脚步丰富，翻身跳投犀利，进攻范围很广，他就属于是戴维斯升级版。
科比起点不高，虽然是替补出道，但是实现了逆袭。他的进攻是对手噩梦，81分屠龙名震联盟，他手上太多得分纪录，他就是得分机器。至于防守，9次一防，体力无限的贴防，还有各种大帽和抢断，他就是乔丹后最强分卫。
詹姆斯老了防守肯定差很多，巅峰时期肯定是攻防一体。5次一防，13次一阵，马上就要40000分了。生涯场均都是25+水准，进攻效率在外线也是第一档存在。如果没有攻防一体属性，16年骑士真的无法实现绝地反击。
最后就是字母哥，别看他年轻真的是攻防一体。他已经有DPOY，也是一阵和一防常客，现在28+10的数据轻松拿下。他技术还不够细腻，但已经是挡不住，想得分太轻松。至于防守，比当年加内特还生猛，那存在感是爆棚，未来肯定是他的天下。
